„Знањем против дроге“: ПРОМОВИШИТЕ АЛТЕРНАТИВЕ УПОТРЕБИ ДРОГА (7)

Пројекат „ЗНАЊЕМ ПРОТИВ ДРОГЕ“, ПОРТАЛА „ШУМАДИЈСКЕ ВЕСТИ“, суфинансиран је из буџета РЕПУБЛИКЕ СРБИЈЕ – МИНИСТАРСТВА КУЛТУРЕ И ИНФОРМИСАЊА.

(НАПОМЕНА: Ставови изнети у подржаном медијском пројекту нужно не изражавају ставове органа који је доделио средства.)

 

Као честе разлоге за узимање дрога адолесценти наводе притисак вршњака и потребу за социјализацијом, жељу да доживе осећај доброг расположења или да се ослободе досаде.

Забрана може бити недовољно ефективна. Потребно је да пружите алтернативе за употребу дроге. Децу треба укључити у што већи број активности, колико је раније могуће. Читање, спорт, глума, страни језици, компјутери, цртање, кућни послови, брига о кућном љубимцима – су конструктивне алтернативе за употребу дроге. Веома је важно подстаћи дете и пружити му подршку да оствари своја интересовања. Подржавајте учешће вашег детета у школским активностима, спорту или музици без присиљавања да увек мора да напредује или победи.

Подстакните пријатеље вашег детета да учествују у овим активностима, јер то може бити веома стимулативно за укључивање и вашег детета у слободне активности. Створите услове за то. Билијар или сто за стони тенис у вашој кући може да служи као магнет за окупљање пријатеља вашег детета око конструктивних активности. Инсистирајте на томе да сви пријатељи ваше деце морају да се придржавају кућних правила за време које проведу у вашем стану.

Будите са својим дететом; деца су захвална за време које родитељи проводе са њима, чак и при свакодневним кућним обавезама. Подржите дете у тражењу повременог запослења, када је довољно велико за то. Посао омогућава да се дете потврди зрелим на најоптималнији начин, али и да стиче одговорност. Поред тога, посао деци служи и као један вид рекреације и зато не дозволите да телевизија и интернет буду једини.

 

Помозите детету да развије самопоуздање

 

Највећа опасност за ваше дете је, осим саме дроге, притисак његових вршњака. Дететова жеља да буде прихваћено у кругу вршњака, у раном адолесцентном периоду је вероватно најјачи мотивациони фактор у његовом животу. Коришћење дрога је често „критеријум“ за прихватање међу вршњацима у адолесценцији.

Деца са развијенијим „имиџом“ способнија су да се одупру притиску вршњака.

Али, како изградити самопоуздање (самосвест, самопоштовање)?

Како родитељи у томе могу да помогну?

Обавезе које су превише комплексне или компликоване да би се испуниле на задоваљавајући начин треба избегавати. Деца треба да буду похваљена када успешно испуне своје обавезе. Изјава „треба да будеш поносан на себе“ говори пуно детету. Хвалите их чешће, чак и за мање успехе. Избегавајте да употребљавате етикете и понижења као нпр. „ниси тако паметан као твој брат“ или „никад не радиш оно што треба“. Ако говорите свом детету да је безвредно, ваше речи се могу обистинити. Избегавајте да будете љути на своје дете, запамтите да су поступци, а не човек, оно што заслужује прекор (опомену). Никад их немојте кажњавати кад сте љути. Немојте омогућавати да се ваше дете користи туђим резултатима као својим. Дајте детету до знања да је ваша љубав према њему безусловна и да, било шта да уради, то неће утицати да престанете да га волите.

 

Обучавајте децу вештинама одупирања

 

Један од разлога зашто је детету толико тешко да се одупре дрогама је и тај што му дрогу нуди пријатељ. Мање од 20 % извора дроге за децу су дилери. Развијање разних вештина за одупирање притиску вршњака припремиће ваше дете да каже „не“ алкохолу и другим дрогама.

Учите своје дете да цени индивидуалност. Раговарајте о људима које дете воли. Питајте шта њих чини индивидуама. Питајте дете шта оно воли у својој индивидуалности. Додајте друге добре карактеристике индивидуалности које дете изостави.

Истражујте садржаје пријатељства. Откријте шта ваше дете подразумева под пријатељством. Тражите да ваше дете сачини списак особина које човека чине добрим, односно лошим пријатељем (откријте шта је за њега пријатељ а шта не). Направите списак својих критеријума. Кад завршите, проверите кроз игру колико имате истих карактеристика на два независна списка.

Помозите детету да избегне рискантне ситуације. Постоје ситуације које подстичу дете да пије, да узима дроге. Изградите правило по коме ваше дете не може да се игра у кући свог друга у одсуству његових родитеља. Или, да не сме да присуствује журкама које не надгледају старији.

Учите дете да користи позитиван притисак групе вршњака. Неке школе и друштвене организације спонзоришу програме у којима вршњаци подржавају позитивне вредности једни код других. Распитајте се о тим програмима.

Пружите неопходну подршку свом детету да каже „не“. Културно и лепо васпитано дете наизилази на поштовање у друштву, али није увек и добро припремљено да буде самопоуздано. Треба рећи детету да постоје ситуације када мора да инсистира да буде озбиљно схваћено и прихваћено када каже „не“. Поготово кад се ради о алкохолу и дрогама.

Па ипак није довољно рећи свом детету да једноставно каже „не“. На једноставно „не“ притисак вршњака да узме дрогу, нормално, не престаје. Шта ваше дете тад може да уради? Постоје многе технике које му можете препоручити:

  • да као „покварена плоча“ понавља „не“, „не“, „не“ – ако се притисак за употребу дрога наставља
  • да изјави да „да дрогу не сматра добром и да не жели да узима“
  • да мења тему разговора
  • да напусти друштво и простор, односно оде, ако дрога ипак почне да се користи.

Играње улога је најефективније средство за увежбавање отпора. Родитељ при том игра улогу пријатеља који користи дрогу и покушава да наведе дете да се сагласи у користи тих предлога. Дете увежбава одговоре и реакције помоћу којих ће избећи да прихвати такав предлог.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *